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La diététique et la nutrition occupent aujourd’hui une place centrale dans la prévention et la gestion de la santé. Mieux se nourrir, c’est avant tout comprendre les besoins nutritionnels spécifiques à chaque individu, en fonction de son âge, de son mode de vie ou de son état de santé. Les consultations et formations en nutrition permettent d’acquérir des compétences solides pour adapter l’alimentation aux besoins réels du corps et favoriser une qualité de vie durable.Lire la suite ![]()
Le dispositif Casques Bleus, qui accompagne les dirigeants d’entreprise en difficulté partout en Bourgogne-Franche-Comté depuis 2018, fait face à une véritable crise de croissance : jamais les sollicitations n’ont été aussi nombreuses, jamais les besoins n’ont été aussi pressants, jamais un soutien n’a été aussi crucial. Lire la suite ![]()
Nos yeux sont chaque jour exposés à la lumière bleue, à la pollution et au stress oxydant, ce qui accélère leur vieillissement et fragilise la vision. Pour préserver son capital visuel naturellement, il existe des solutions douces fondées sur la phytothérapie et la micronutrition. Les plantes riches en antioxydants, les caroténoïdes comme la lutéine et le bêta-carotène, ainsi que certains acides aminés comme la taurine, contribuent à maintenir une microcirculation oculaire fluide, une cornée bien lubrifiée et une rétine protégée des agressions du temps.Lire la suite ![]()