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Le microbiote intestinal et son impact sur le cerveau
Longtemps cantonné à la simple digestion, le microbiote intestinal se révèle aujourd’hui comme un acteur majeur de notre santé mentale. Cet écosystème complexe, constitué de milliers d’espèces bactériennes, de champignons et de virus, entretient un dialogue incessant avec le système nerveux central. Les recherches les plus récentes soulignent l’importance de cet axe « intestin–cerveau » dans la modulation de l’humeur, des fonctions cognitives et même de la susceptibilité aux troubles neuropsychiatriques.Lire la suite 
Envoyer des Hommes sur Mars : étape par étape
L’envoi d’êtres humains sur Mars constitue le prochain grand défi de l’exploration spatiale. Au-delà de la prouesse technologique, il s’agit de repousser les limites biologiques et psychologiques de l’espèce, tout en ouvrant la voie à une expansion interplanétaire durable. Réussir implique de combiner innovation, rigueur scientifique et coordination mondiale, car la complexité d’une telle aventure exige des compétences pluridisciplinaires.Lire la suite
Des nouvelles approches pour réduire significativement sa consommation d'alcool
Le sevrage alcoolique représente un défi majeur en raison de la dépendance physique à cette substance, des habitudes comportementales profondément ancrées et des facteurs émotionnels qui entretiennent la consommation. Si les traitements de référence — thérapies cognitivo-comportementales (TCC) et substituts pharmacologiques comme le disulfirame ou le naltrexone oral — restent essentiels, plusieurs approches innovantes émergent pour améliorer les taux de réussite, proposer une prise en charge plus personnalisée et faciliter la transition vers l’abstinence.Lire la suite
