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Les séances et formations en Yoga Nidra : accéder à un véritable sommeil yogique, source d’équilibre et de sérénité
Le Yoga Nidra, souvent appelé « sommeil yogique », est une technique de relaxation conçue pour aider les personnes souffrant de stress, d’anxiété et d’insomnie à retrouver un équilibre profond. Ancré dans la tradition du yoga ancien, il propose une pratique de relaxation profonde issue de la tradition du yoga ancien qui mêle visualisations et conscience corporelle. Aujourd’hui, de nombreuses institutions proposent des séances et formations en Yoga Nidra, permettant tant aux débutants qu’aux professionnels de découvrir et de transmettre cette approche avant-gardiste.
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Les probiotiques sporulés : aider à la digestion tout en renforçant l'immunité
Les probiotiques sporulés constituent une catégorie innovante de compléments alimentaires composée de bactéries du genre Bacillus, notamment Bacillus coagulans et Bacillus subtilis. À la différence des ferments lactiques classiques, ces micro-organismes forment des spores capables de résister aux environnements les plus agressifs avant de s’activer au niveau intestinal. Cette caractéristique unique en fait des alliés de choix pour améliorer la flore digestive et renforcer les défenses naturelles de l’organisme.Lire la suite
Huile MCT ultra-pure (C8 à 98 %) : un allié énergétique et cérébral incontournable
L’huile MCT ultra-pure (C8 à 98 %) s’impose aujourd’hui comme un complément alimentaire de choix pour ceux qui cherchent à optimiser leur énergie et leurs performances mentales. Issue de la fraction des triglycérides à chaîne moyenne, cette matière grasse spécifique bénéficie d’un statut réglementé en tant que complément alimentaire (matière grasse à chaîne moyenne), garantissant sa qualité et sa sécurité pour la consommation. Grâce à l’acide caprylique concentré qu’elle renferme, elle permet une production rapide de cétones, s’avérant utile tant pour les adeptes de régimes cétogènes que pour toute personne désireuse d’un apport énergétique cérébral stable et durable.Lire la suite