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Antioxydants naturels : protéger nos cellules et préserver leur vitalité
Notre organisme est continuellement confronté à la production de radicaux libres, des molécules naturellement générées par le métabolisme mais également favorisées par certains facteurs environnementaux et habitudes de vie. Lorsque leur production devient excessive par rapport aux capacités de défense de l’organisme, un stress oxydatif peut apparaître. Les antioxydants, apportés notamment par une alimentation variée, participent aux mécanismes permettant de protéger les cellules contre ces phénomènes d’oxydation.Lire la suite 
Kinésiologie et équilibre énergétique : le corps au cœur d’une approche globale du bien-être
La kinésiologie propose une approche du bien-être fondée sur l’observation du corps et notamment sur l’utilisation du test musculaire. Dans différentes écoles de kinésiologie, celui-ci est employé comme un outil permettant d’orienter la séance et de rechercher un meilleur équilibre énergétique. Parmi les méthodes les plus connues, le Touch for Health, également appelé Santé par le Toucher, associe tests musculaires, méridiens issus de la tradition chinoise et différentes techniques d’équilibration.Lire la suite
Habitat et environnement électromagnétique : mieux comprendre les ondes présentes dans nos lieux de vie
Téléphones portables, Wi-Fi, objets connectés, installations électriques ou antennes relais : notre environnement électromagnétique s’est considérablement enrichi avec l’évolution des technologies. Parallèlement à ces sources artificielles, notre habitat est également soumis à différents phénomènes naturels, liés notamment au sol et aux rayonnements naturellement présents dans l’environnement. Identifier ces différentes composantes permet de mieux comprendre la qualité de l’environnement intérieur et d’adopter, lorsque cela paraît utile, quelques mesures simples d’aménagement.Lire la suite