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Formation méditation silencieuse de caodong : une voie d’apaisement et de lucidité
Au sein de la tradition zen, l’école Caodong se distingue par une approche qui privilégie l’assise immobile, appelée « mō-chao » ou contemplation silencieuse. Cette attitude, transmise de maître à disciple depuis le IXᵉ siècle en Chine et popularisée plus tard au Japon sous le nom de Sōtō, propose de laisser tomber toute recherche volontaire d’éveil pour accueillir, dans un silence sans objets, la clarté déjà présente en chacun. La formation centrée sur cette méditation silencieuse devient alors une invitation à vivre pleinement le moment, en cultivant une attention vaste et bienveillante, capable de se refléter dans chaque geste du quotidien.Lire la suite 
La formation Rinzai : entre profondeur du zazen et hétitage du maitre chinois Linji Yixuan
La formation Rinzai attire aujourd’hui celles et ceux qui recherchent une pratique à la fois épurée et intensément vivante. Héritée de l’école fondée par le maître chinois Linji Yixuan, puis transplantée au Japon dès le XIIᵉ siècle, elle propose une voie d’entraînement rigoureuse qui ne sépare jamais la méditation de l’expérience concrète du quotidien. À travers un programme structuré mais souple, chaque participant apprend à porter un regard neuf sur sa propre pensée, afin d’aborder la complexité moderne avec lucidité et bienveillance.Lire la suite
Le chan chinois : berceau du zen
L’histoire du zen trouve son berceau dans le Chan chinois, un mouvement qui, dès le VIᵉ siècle, met l’accent sur l’expérience directe de l’éveil plutôt que sur l’étude des textes. À la fin de la dynastie Tang, ce Chan initial se ramifie en cinq grandes lignées souvent appelées « Cinq Maisons » : Linji, Caodong, Fayan, Guiyang et Yunmen. Chacune développe un style pédagogique propre : la vigueur de l’échange de Linji, la méditation silencieuse de Caodong, la subtilité des dialogues de Fayan, l’acuité dialectique de Guiyang et la concision foudroyante des « un mot/un geste » de Yunmen. Même si l’histoire a vu plusieurs de ces branches s’entrecroiser ou décliner, leur héritage irrigue encore la tradition contemporaine, notamment en Chine, à Taïwan et à Hong Kong, où se perpétuent les lignées Linji et Caodong après les turbulences politiques du XXᵉ siècle.Lire la suite