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Prendre soin de son équilibre intestinal pour mieux digérer et retrouver un transit régulier
Le bon fonctionnement de l'intestin joue un rôle essentiel dans le confort quotidien. Digestion, transit intestinal, microbiote et alimentation sont étroitement liés et participent ensemble à l'équilibre digestif. Lorsque le ventre devient sensible, que des ballonnements apparaissent ou que le transit ralentit, quelques habitudes simples peuvent contribuer à retrouver progressivement davantage de confort.Lire la suite 
Plantes et micronutriments : une association naturelle pour accompagner l'équilibre au quotidien
Associer les plantes et les micronutriments permet d'envisager le bien-être dans une approche globale, où alimentation, phytothérapie et micronutrition se complètent. Vitamines, minéraux, oligoéléments, extraits végétaux, antioxydants ou encore probiotiques peuvent ainsi être sélectionnés en fonction des besoins de chacun.Lire la suite
Les cosmétiques bio pour prendre soin de sa peau et de ses cheveux au naturel
Choisir des cosmétiques bio permet d'associer le plaisir des soins quotidiens à une démarche davantage tournée vers les ingrédients d'origine naturelle et la consommation responsable. Huiles végétales, extraits de plantes, beurres végétaux ou encore certaines huiles essentielles entrent aujourd'hui dans la composition de nombreux produits destinés au visage, au corps et aux cheveux.Lire la suite