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Pourquoi je me réveille toutes les nuits à la même heure ?

Se réveiller chaque nuit à la même heure est un phénomène assez courant, et il peut être lié à diverses causes, qu'elles soient physiques, psychologiques ou même environnementales. Explorons quelques-unes des raisons possibles pour lesquelles cela pourrait se produire :Lire la suite Lire la suite

Quand la nourriture vient combler un manque affectif

Lorsque la nourriture devient un moyen de combler un manque affectif, elle cesse d'être une simple source de nutrition pour revêtir une dimension émotionnelle complexe. Ce phénomène, souvent appelé "alimentation émotionnelle", survient lorsque des émotions telles que la tristesse, la solitude, l'anxiété ou l'ennui déclenchent des comportements alimentaires, même en l'absence de faim physiologique. Il s'agit d'une tentative de compenser un vide émotionnel ou d'apaiser des sentiments négatifs par la nourriture, qui offre un réconfort temporaire.Lire la suite Lire la suite

Le mensonge peut-il être parfois nécessaire ?

Le mensonge, bien que moralement contestable dans la plupart des cas, peut parfois être perçu comme nécessaire, selon les circonstances. Dans certaines situations, il peut servir à éviter un mal plus grand ou à protéger autrui. Par exemple, des mensonges dits « par omission » ou « mensonges altruistes » peuvent être employés pour préserver la paix, protéger les sentiments d'une personne vulnérable, ou encore éviter une confrontation inutile.Lire la suite Lire la suite

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