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Eau de mer, quinton isotonique et plasma marin : l’océan comme source de vitalité
Depuis la fin du XIXᵉ siècle, le physiologiste René Quinton a mis en avant la parenté biochimique entre l’eau de mer et notre milieu intérieur. Il observa que, diluée à concentration isotonique, l’eau océanique possédait un équilibre minéral très proche de celui du plasma sanguin. Cette découverte avait pour but de restaurer la vitalité chez des patients affaiblis ; elle inspira des transfusions expérimentales et ouvrit la voie à l’usage oral et cutané du « plasma marin ».Lire la suite 
S’élever : l’apport des livres spirituels
Un livre spirituel agit comme un miroir silencieux : chaque phrase éclaire une facette de notre être et invite à questionner nos certitudes. L’acte de lecture crée un espace de recul où l’on observe ses pensées plutôt que de s’y laisser entraîner. La présence attentive aux mots installe déjà une forme de méditation, une respiration mentale qui pacifie le tumulte intérieur.Lire la suite
Devenir naturopathe et consultant en nutrition à l’ère numérique
La naturopathie puise dans l’idée que le corps possède une force auto-régénératrice, la « vis medicatrix naturae ». Le praticien, plutôt que de combattre le symptôme, cherche à lever les obstacles qui gênent cette vitalité : surcharge toxique, carences nutritionnelles, stress chronique ou sédentarité. Les techniques majeures – alimentation individualisée, activité physique, gestion psycho-émotionnelle, phytothérapie, aromathérapie ou encore hydrologie – sont choisies selon la constitution et le terrain de chaque personne.Lire la suite
