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La dépression, qu’est-ce que c’est ?
Il existe différentes façons d’envisager la dépression. J’en aborde quelques-unes au chapitre, mais pour commencer, je souhaiterais rappeler une information essentielle: la dépression n’est pas un état psychologique ou émotionnel, pas plus qu’une maladie mentale. Ce n’est pas une forme de démence. C’est une maladie physique.Lire la suite 
La dépression, en sortir par le haut
« Oh, non, déjà lundi matin! Pas envie de me lever ! Il est beaucoup trop tôt, j’ai une longue semaine qui m’attend, trop de boulot, et j’ai besoin de vacances. La déprime ! »Lire la suite
L’échelle de l’empathie
Dans ce chapitre, nous allons voir qu’il existe une échelle de l’empathie, le long de laquelle les personnalités se répartissent. Nous allons montrer quels sont les comportements caractéristiques des personnalités difficiles et proposer des études de cas pour les types de personnalités les plus difficiles que vous serez susceptibles de rencontrer, depuis les plus figées, situées aux extrémités de l’échelle, jusqu’aux types de personnalités plus malléables, en son centre. Nous verrons pourquoi ce ne sont pas uniquement les personnes ayant trop peu d’empathie qui posent problème – des personnes ayant un niveau d’empathie moyen peuvent aussi se révéler difficiles à gérer, de même que les personnes situées tout en haut de l’échelle, ayant de l’empathie en abondance.Lire la suite
