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La déliance, un cheminement vers le pourquoi de nos souffrances
Combien de fois avons-nous l’impression d’avoir pris de bonnes résolutions pour ne plus agir mal, de travers, de façon inappropriée ? Comment ne pas subir nos passions, nos pulsions... comme d’habitude ? Nous voulons changer d’habitudes, en changer souvent et facilement. L’habitude est-elle vraiment une seconde nature qui conduit nos comportements, voire nos inconscients? Nous y parvenons et pourtant... comme par inadvertance, nos automatismes, appelés réflexes, réapparaissent, remontent à la surface, reviennent. Le mauvais pas, les idées noires en boucle, le surinvestissement ou la pirouette pour échapper au réel..., les multiples incapacités, déficiences, dysfonctionnements, blocages, tous ces symptômes récurrents, révélateurs de blessures profondes dont le pourquoi nous échappe.Lire la suite 
Cultivez les belles relations, fuyez les autres !
Être indépendant est un incontestable atout mais peut-on se priver de la compagnie des autres sans en souffrir ? Très difficilement parce que nous sommes des êtres de relation. Parce que nous avons besoin de communication, de nous sentir appar- tenir à un groupe, de voir des gens, de nous entendre avec eux. Il ne s’agit pas de retrouver l’amour mais d’avoir une vie sociale dans laquelle nous puissions exprimer nos qualités humaines et relationnelles. Si nous avons appris quelque chose dans cette rupture, c’est que certaines personnes illuminent nos journées parce qu’elles nous apprécient, parce qu’elles nous permettent de donner le meilleur de nous-mêmes tandis que d’autres nous plombent, nous angoissent, nous abîment. Dans la période d’extrême vulnérabilité que nous venons de traverser, nous étions encore plus sensibles que d’habitude. Tant mieux, nous avons appris à connaître nos points de fragilité et à faire tourner nos gyrophares pour repérer les personnes bénéfiques et les gens à fuir...Lire la suite
Après une peine de coeur, savourez votre indépendance...
Vous n'en êtes pas encore là... Vous en êtes encore à découvrir que vous pouvez vous passer de partenaire. Que l’amour n’est pas la seule raison de vivre. Qu’il en existe d’autres : le travail, les enfants, les amis, les loisirs mais surtout la vie elle-même et tout ce qu’elle offre de plaisirs et de joies. Si vous ne le savez pas encore, alors c’est le moment d’en prendre conscience. Il est grand temps de penser à vous. En lisant ces mots, certains n’aimeront pas cette perspective qu’ils jugeront « égoïste ». Pourtant elle prépare à vivre de bonnes et belles relations d’amour. Souvenez-vous que dans ces histoires où l’on donne trop, non seulement on perd de vue ses propres besoins mais on fait fuir : trop de dépendance, trop de fusion et puis... on détestera vous être redevable. Tous ceux qui en amour « se sacrifient » sont pesants. Eh bien, apprenons donc à devenir plus « légers » pour nous, pour l’autre, en suivant un salvateur mode d’emploi. Lire la suite