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Il arrive que des parents décrivent leur enfant comme étant trop énergique et éveillé pour avoir besoin de faire des siestes. Il est certain que le nombre d’heures de sommeil nécessaires peut varier d’un enfant à l’autre. Par contre, le sommeil est essentiel pour le bien-être et le développement de l’enfant. Voilà pourquoi il est nécessaire de lui procurer un environnement favorable pour la sieste avant de conclure qu’il n’a pas besoin de repos.Lire la suite ![]()
Chacun s’endort avec plus ou moins de facilité selon le confort du lit, le niveau sonore, les préoccupations qui l’habitent et les niveaux d’anxiété ou de fatigue ressentis. Apprendre à s’endormir comporte deux aspects sur le plan sensoriel. Premièrement, l’enfant doit être accompagné pour atteindre l’état de calme qui le rendra disponible au sommeil. Dès la naissance, la routine prend ainsi une grande importance. Les massages, les balancements, la tétée sont des stimulations fournies par le parent qui peuvent l’aider à dormir. Plus l’enfant grandit, plus il peut se calmer de lui-même et s’endormir seul. Certains bébés gazouillent dans leur lit ou sucent leurs doigts pour y arriver. Deuxièmement, le bébé doit s’adapter à son environnement de sommeil. Pour qu’il arrive à s’endormir, un contexte sensoriel optimal doit être mis en place par le parent et adapté selon l’âge de l’enfant.Lire la suite ![]()
Pour trouver la façon d’avoir un effet sur le comportement de votre enfant, il faut mettre des « lunettes sensorielles » et s’attarder à tous les petits détails. Voilà pourquoi, avant d’agir auprès de votre enfant, il est essentiel d’observer trois éléments :Lire la suite ![]()