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Régime / Certains aliments peux caloriques aident à obtenir une sensation de satiété
Certains aliments, faibles en calories ont la capacité de favoriser le sentiment de satiété, c'est-à-dire la sensation de plénitude et de satisfaction après un repas. Voici quelques exemples d'aliments qui peuvent favoriser la satiété :Lire la suite 
Histoire et recette du pain
Le pain est un aliment de base dans de nombreuses cultures à travers le monde. Son histoire remonte à plus de 10 000 ans, lorsque les humains ont commencé à cultiver le blé, l'orge et le seigle.Lire la suite
Histoire et recette traditionnelle de la paëlla valencienne
La paëlla est un plat traditionnel espagnol originaire de la région de Valence. Son histoire remonte au 18ème siècle. Elle était le plat des paysans de Valence à base de riz, de légumes et de viande pour leur déjeuner. Les ingrédients de base étaient le riz, les haricots verts, les tomates, les poivrons, le poulet et le lapin.Lire la suite