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Un super fruit pour conserver la forme : la baie de goji
Cultivée en Asie depuis plus de deux mille ans, cette baie rouge orangé ressemble à une cerise. Elle fait partie de la pharmacopée chinoise qui l’utilise notamment pour renforcer le système immunitaire, le foie, les reins et lutter naturellement contre la fatigue. Ce petit fruit porte le surnom de « fruit du bonheur » en Chine (traduction de Gou Qi Zi). Lire la suite 
Améliorez votre concentration grâce au ginkgo
Le Ginkgo biloba est l’arbre sacré de l’Orient. C’est le dernier représentant de la plus vieille espèce d’arbre au monde (plus de 200 millions d’années), apparu avant les dinosaures et seul survivant aux changements climatiques et géologiques. Il est souvent qualifié pour cette raison de « fossile vivant ». Sa remarquable vitalité a encore été prouvée lors de l’explosion de la bombe atomique sur Hiroshima où il a repoussé sur une zone qui avait été entièrement détruite. C’est un arbre de grande taille (de 20 à 35 m) et sa durée de vie est très importante (2500 ans pour certains spécimens). Ses feuilles caractéristiques sont formées de 2 lobes sans nervure centrale. Lire la suite
Le ginseng ou la plante millénaire du tonus
La racine du ginseng est célèbre chez les chinois pour ses vertus tonifiantes et aphrodisiaques. Son usage traditionnel, initialement réservé à l’empereur et aux grands seigneurs féodaux, remonte à l’antiquité. En occident, elle connaît un vif succès depuis le XVIIIe siècle. Son nom « Panax », panacée, indique qu’elle est réputée comme pouvant tout soigner.Lire la suite
