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Citron (jus ou rondelles) : le plein d’antifatigue
Il n’y a pas plus vitaminé (vitamine C), plus riche en flavonoïdes et plus facile à ajouter à une tisane que du jus de citron. Vous le croiserez dans certaines de nos infusions répondant à des situations précises, par exemple pour renforcer les vaisseaux sanguins ou favoriser la circulation, deux grandes spécialités du citron. Le mieux est de le presser soi-même, au dernier moment pour profiter pleinement de sa vitamine C.Lire la suite 
Des tisanes pour une meilleure qualité de vie des seniors
À partir d’un âge avancé, qui dépend de chacun (en général 75 ou 80 ans), l’assimilation des principes actifs et l’élimination des molécules peuvent être ralenties ou mal s’effectuer. Dans le doute, et pour éviter une éventuelle (et hypothétique) intoxication, il est courant de diminuer légèrement les doses, d’un tiers environ, pour certaines plantes. Le choix et les dosages de nos tisanes sont parfaitement adaptés et tiennent compte de tout cela.Lire la suite
Tisanes : femmes enceintes/allaitantes : une grossesse plus agréable
Les femmes enceintes ne sont pas tout à fait des adultes « comme les autres » : certaines plantes leur sont interdites. Mais bon nombre d’entre elles restent autorisées, et tant mieux car c’est le seul moyen réellement efficace et sans danger auquel elles peuvent recourir pour apaiser les maux typiques de la grossesse, tels que les nausées ou les hémorroïdes.Lire la suite
