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Tisanes : savoir mélanger les plantes
Certaines de nos tisanes sont composées d’une seule plante. Mais la plupart en rassemblent deux ou trois, voire quatre (c’est rare), pour un effet renforcé et synergique. Si une seule plante pouvait tout soigner, cela se saurait... Lire la suite 
Une médecine intégrative
Plus le temps passe, plus le recours aux plantes pour se soigner devient une évidence pour davantage de patients, craignant les effets secondaires bien réels des médicaments « classiques ». Le recours à ces médicaments reste bien évidemment indispensable et même vital dans certains cas, mais il est légitime de se soigner « avec les plantes » dans bien des situations courantes.Lire la suite
Les interactions plantes et médicaments
Comme tout produit actif, les plantes peuvent interagir avec les médicaments. Soit en s’opposant à leurs effets (le médicament sera moins efficace), soit en les amplifiant (risque de toxicité). Par exemple, les plantes anticoagulantes ne doivent pas être prises avec un médicament anticoagulant (un sang trop fluide peut poser des problèmes), ni avec un traitement au contraire favorisant la coagulation, bien évidemment. Ou encore le ginseng, le mille- pertuis, le ginkgo biloba ou la valériane pourraient favoriser les crises de migraines chez les personnes prenant des triptans (médicaments antimigraineux) ou des antidépresseurs tricycliques.Lire la suite
