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98% de la population souffre de dépendance affective » Pascale Piquet, spécialiste de la dépendance affective, coach certifiée en PNL
Dépendance affective : manque de confiance et d'estime qui génère un grand vide à l'intérieur, que l'on essaye de remplir par toutes sortes de compulsions. Dans certaines situations, la personne reste un enfant terrifié dans un monde d'adultes cruels : c'est l'enfant intérieur qui rime avec peurs (ne pas confondre avec "l'âme d'enfant" qui est la capacité à s'amuser et s'émerveiller et qu'il est bon de conserver).Lire la suite 
Paroles de jeûneurs recueillies par sophie lacoste
Curiosité, besoin de se retrouver, d’apprendre à mieux connaître son corps, de se « purifier » ou bien expérience pour soulager ou soigner une maladie, les motivations des jeûneurs sont très variées.Lire la suite
Pourquoi jeûner ?
La perte de poids est souvent la première motivation de celles et ceux qui décident de jeûner. Et c’est vrai qu’après une semaine sans manger, on a maigri, il n’y a aucun doute ! D’autant plus si on a consacré cette semaine à faire de la randonnée. Les résultats sont parfois même spectaculaires. Mais si on ne fait que jeûner une semaine, sans penser plus loin, l’effet sera de courte durée. Si vous retournez à vos bonnes vieilles habitudes de peu bouger et beaucoup manger, l’aiguille de la balance repartira sans attendre dans l’autre sens.Lire la suite
