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JE VOUDRAIS REPRENDRE LE SPORT SANS SOUFFRIR
Avant de se lancer dans une activité physique, il est nécessaire de se poser quelques questions pour que la reprise se déroule tout en douceur :Lire la suite 
MÉNOPAUSE ET POIDS : LES QUESTIONS QUE VOUS VOUS POSEZ
Dans ma pratique de nutritionniste, je reçois beaucoup de femmes de la cinquantaine qui se posent de nombreuses questions face aux modifications corporelles qu’elles traversent. La consultation de nutrition est aussi un moment privilégié pour écouter ces interrogations et y répondre. Car on ne peut pas envisager de perte de poids sans une approche globale qui prend en compte l’état de santé, les habitudes de vie, les traitements éventuels, les antécédents médicaux, etc. C’est cette approche, toujours très personnalisée, qui explique les succès remportés.Lire la suite
Les six piliers de l’amour
Quels ont été les résultats tant attendus des premières études de Berscheid et de la multitude d’autres qui ont suivi ? Eh bien, Freud avait peut-être raison. L’amour romantique est énigmatique.Lire la suite
