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Pour comprendre d’où viennent les troubles digestifs dont nous sommes si nombreux à souffrir, quelques notions de physiologie peuvent être utiles. Nous vous expliquerons donc ici comment fonctionne la digestion dans ses grandes lignes.Lire la suite
Ces dernières années, le ventre est devenu une véritable star des médias et les troubles digestifs sont enfin sortis de l’ombre. Longtemps pathologies tabou, les maux d’estomac, douleurs intestinales, ballonnements et autres troubles du transit sont aujourd’hui plus facilement évoqués en cabinet médical. La plupart du temps, il s’agit de pathologies bénignes, fonctionnelles, qui heureusement ne mettent pas la vie en danger. Et pourtant, elle la gâche au quotidien !Lire la suite
Les fringales de milieu de journée peuvent être liées à des dérèglements hormonaux notamment provoqués par la chute du taux d’œstrogènes. Elles peuvent également être causées par une baisse du moral, une situation de stress ou tout simplement un déséquilibre alimentaire ponctuel si vous n’avez pas suffisamment mangé au repas précédent.Lire la suite