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À quoi sert la thyroïde ?
Comme toutes les glandes endocrines, la thyroïde sécrète des hormones qui sont déversées dans le sang. Celles-ci jouent un rôle central car elles contrôlent et régulent l’ensemble du métabolisme. Trop d’hormones thyroïdiennes et nos fonctions s’emballent : le cœur bat plus vite ; les dépenses énergétiques s’envolent provoquant un amaigrissement excessif ; la température corporelle augmente ; la nervosité s’installe... À l’inverse, lorsqu’elles sont produites en quantité insuffisante, l’organisme fonctionne au ralenti, le rythme cardiaque diminue, la température corporelle s’abaisse, les dépenses énergétiques s’amenuisent, les pensées s’enlisent, le moral est en berne...Lire la suite 
THYROÏDE, MODE D’EMPLOI
La thyroïde est une petite glande qui pourrait passer inaperçue si elle ne jouait un rôle central dans notre équilibre physique, mental et émotionnel. Mais ses faibles dimensions (4 cm de hauteur et 2 cm de largeur, pour un volume de 10 à 15 cm3 et un poids d’environ 20 g) font d’elle un élément discret de notre dispositif métabolique.Lire la suite
Le régime IG tyroïde
On estime à environ 200 millions le nombre de personnes touchées par des troubles de la thyroïde dans le monde. Ces maladies, qui affectent beaucoup plus de femmes que d’hommes, augmentent avec l’âge. Qu’il s’agisse d’hypothyroïdie (la thyroïde est paresseuse) ou d’hyperthyroïdie (elle s’emballe), tout l’organisme en est affecté. Cette petite glande est le véritable chef d’orchestre de notre fonctionnement métabolique. Elle contrôle aussi bien notre silhouette que notre bien-être global et notre vitalité. Autant dire que toute notre vie quotidienne est touchée par ses caprices : notre sommeil, notre poids, nos humeurs, notre transit, notre rythme cardiaque, notre tonus physique et intellectuel..Lire la suite
