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Développer créativité et intuition par la sophrologie
La créativité puise à la fois dans l’imaginaire et dans l’écoute des intuitions profondes. La sophrologie, en favorisant l’accès à un état de conscience détendue, stimule ces deux dimensions essentielles.Lire la suite 
La sophrologie en entreprise : performance et bien-être au travail
Dans l’environnement professionnel, stress, pression et burn-out menacent l’épanouissement des collaborateurs. Intégrer la sophrologie au sein des organisations améliore la productivité tout en préservant la santé mentale des équipes.Lire la suite
Sophrologie et grossesse : apaiser le corps et l’esprit
Pendant la grossesse, les bouleversements physiques et émotionnels exigent un accompagnement adapté. La sophrologie apporte des outils doux pour accompagner la future mère, favoriser le lien avec le bébé et préparer un accouchement serein.Lire la suite