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Comment détoxifier son foie : guide complet pour une revitalisation hépatique
Le foie, véritable usine chimique de l’organisme, assure la détoxification, le métabolisme des nutriments et la régulation hormonale. Or, face au stress oxydatif, à la pollution, à l’excès d’alcool ou à une alimentation déséquilibrée, il peut se retrouver surchargé, entraînant fatigue, troubles digestifs et déséquilibres métaboliques. Savoir comment détoxifier son foie est donc essentiel pour préserver sa santé globale. Cet article vous propose une stratégie complète, alliant alimentation, plantes médicinales, hydratation et habitudes de vie, pour soutenir efficacement la fonction hépatique.Lire la suite 
Comment faire pour se passer du sucre ?
Se passer du sucre représente un défi de taille dans nos sociétés où les aliments sucrés sont omniprésents. Pourtant, réduire progressivement sa consommation améliore non seulement la silhouette, mais aussi le bien-être général, la santé, l’énergie et la concentration. En adoptant une approche progressive et bienveillante, il est possible de rompre avec cette habitude sans frustration excessive.Lire la suite
Peut-on recongeler de la viande partiellement décongelée ?
D’un point de vue sanitaire, la congélation stoppe la prolifération des bactéries sans pour autant les éliminer. Lorsque la viande est partiellement décongelée, la surface atteint une température supérieure à 0 °C, où les germes peuvent recommencer à se multiplier. Toutefois, si elle a été maintenue en permanence à une température inférieure ou égale à 5 °C, il est possible de la recongeler sans risque majeur pour la santé.Lire la suite