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Fitting de golf : pourquoi jouer avec des clubs adaptés à son swing et à sa morphologie
Au golf, la qualité du geste est essentielle, mais le matériel de golf joue également un rôle important dans les sensations et la régularité. Taille, posture, vitesse de swing, niveau de jeu ou encore trajectoire habituelle sont autant de paramètres qui peuvent influencer le choix des clubs. C'est précisément l'objectif du fitting golf : rechercher les caractéristiques du matériel les mieux adaptées au golfeur.Lire la suite 
Bols chantants et sonothérapie : comment les sons et les vibrations favorisent la relaxation
Les bols chantants, les gongs et les bols de cristal occupent aujourd'hui une place privilégiée dans les pratiques consacrées à la relaxation et à la méditation. Leurs sonorités riches, leurs longues résonances et les sensations produites par leurs vibrations sonores permettent de créer un environnement particulièrement propice à la détente.Lire la suite
Chocolat bio et oméga 3 : quand gourmandise et qualités nutritionnelles se rencontrent
Longtemps considéré essentiellement comme un aliment plaisir, le chocolat noir peut aussi trouver naturellement sa place dans une alimentation variée. Lorsqu'il est élaboré à partir de cacao bio, avec une forte proportion de cacao et une recette simple, il apporte notamment des fibres et différents minéraux. Certaines créations associent aujourd'hui le chocolat aux graines de lin, naturellement riches en oméga 3, permettant de réunir gourmandise et intérêt nutritionnel.Lire la suite