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Recette reminéralisante : Écrevisses au basilic
oupez la citronnelle en fines rondelles. Rincez et hachez le basilic. Épluchez les bananes et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur.Lire la suite 
Recette bénéfique au transit : Samoussas de légumes
Épluchez la carotte et le poireau. Lavez tous les légumes et coupez-les petites lanières. Pelez ail et oignon et hachez-les. Émiettez la feta.Lire la suite
Recette anticholesterol : Artichauts à la ricotta
Faites cuire les artichauts dans un autocuiseur pendant 12 minutes à partir de la mise sous pression. Pendant ce temps, épluchez les échalotes et hachez-les.Lire la suite