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Les interactions plantes et médicaments
Comme tout produit actif, les plantes peuvent interagir avec les médicaments. Soit en s’opposant à leurs effets (le médicament sera moins efficace), soit en les amplifiant (risque de toxicité). Par exemple, les plantes anticoagulantes ne doivent pas être prises avec un médicament anticoagulant (un sang trop fluide peut poser des problèmes), ni avec un traitement au contraire favorisant la coagulation, bien évidemment. Ou encore le ginseng, le mille- pertuis, le ginkgo biloba ou la valériane pourraient favoriser les crises de migraines chez les personnes prenant des triptans (médicaments antimigraineux) ou des antidépresseurs tricycliques.Lire la suite 
Les huiles essentielles : quelques précautions
Les huiles essentielles sont extrêmement concentrées en principes actifs. Obtenues par distillation ou expression de plantes aromatiques, elles agissent de diverses façons sur notre organisme selon leur provenance, leur composition. Lire la suite
Pensez aux eaux florales !
La plupart des huiles essentielles sont obtenues par distillation à la vapeur d’eau. Lors de la distillation la fraction non soluble dans l’eau (les huiles essentielles) est séparée de la fraction soluble dans l’eau (les hydrolats, ou hydrosols). Comme ces derniers sont beaucoup moins concentrés en molécule actives que les huiles essentielles, on les a longtemps considérés comme de simples « co-produits ». Erreur ! Eux aussi présentent des propriétés (parfois les mêmes que les huiles essentielles, mais parfois, bien différentes) et leur grande « douceur » les rend bien plus faciles d’emploi. Lire la suite
