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Vivre longtemps et en bonne santé est un droit légitime, un devoir
Je me souviens, enfant, quand mon père exprimait son inquiétude de mal vieillir et de préférer mourir jeune plutôt que de souffrir et de dégénérer lentement. Une de mes voisines octogénaire, Odette, a gardé précieusement une trousse de médicaments pour se suicider au cas où son vieillissement tournerait mal. Plusieurs de mes patients m’ont fait part de leur crainte de tous les scénarii qui pourraient assombrir leurs vieux jours, avec leur cortège de maux et de maladies. L’un me disait : « Je ne veux pas perdre la tête et devenir gaga », l’autre : « Je ne veux pas perdre ma vue pour rester autonome et vivre chez moi dans mon appartement », mais la plainte des douleurs et des maladies était lancinante. Mon professeur de français en Grèce m’expliquait que vieillir prenait deux i comme les deux béquilles d’une personne âgée. Comme si mal vieillir était incontournable.Lire la suite 
Les maladies, les somatisations, les accidents...
S’il est des amis que nous redoutons, ce sont bien ceux-là ! Et pourtant, ce sont de grands amis, des guides, des détecteurs qui nous indiquent que dans notre merveilleuse alchimie âme, corps et esprit, il y a une tension, un conflit entre deux parties de notre être : le réveil douloureux d’un deuil, d’une situation inachevée, une accumulation de violences, de non-respect de soi, une carence dans nos besoins essentiels, qu’ils soient physiologiques ou psychiques et relationnels, ou le rappel inconscient d’un non-dit, d’une intrication transgénérationnelle, la réactivation d’une émotion liée à un fait vécu qui vous renvoie à une blessure de l’enfance, bien enfouie, cachée, dissimulée !Lire la suite
Le mal-être, le mal-vivre
S’il est un état qui doit interpeller, c’est bien celui du mal-être et du mal-vivre. Ponctuel, il invite à entendre le sens, à percevoir quel en est le déclencheur interne ou externe. Mais s’il est récurrent et devient votre ordinaire, il est véritablement urgent de vous réveiller. Si vous n’êtes pas toujours responsable de ce qui arrive dans votre vie, vous êtes responsable de ce que vous en faites. J’ai rencontré de nombreuses personnes qui attribuaient avec beaucoup de conviction les raisons de leur mal-être à des causes exté- rieures. Les parents, la famille, la société, les patrons, la crise, le rejet par autrui, toute une litanie de causes extérieures qui plongent l’individu dans une impossibilité de pouvoir vivre son existence avec bonheur. Lire la suite