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LA MAISON MIROIR
La liberté d’être soi commence à l’intérieur. La maison est le miroir de notre âme. À travers elle, s’expriment nos rêves et nos angoisses, nos valeurs et nos limites. Elle nous révèle à nous-même pour mieux nous transformer. L’exploration de cet univers intérieur se réalise grâce à la combinaison de deux arts ancestraux qui ont été mis à jour ces dernières années. Le Ho’oponopono vient de Hawaï et consiste à guérir des conflits. Le Feng Shui vient de Chine et permet d’optimiser son l’intérieur de son habitat. Leurs points communs sont le nettoyage et la reconnaissance avec, pour objectif principal, la libération intérieure. Découvrez-les grâce à la méthode HO’OME. Lire la suite 
L’INSTINCT DE VOLONTÉ COMMENT RENFORCER VOTRE PERSÉVÉRANCE ET METTRE FIN À LA PROCRASTINATION POUR ATTEINDRE ENFIN TOUS VOS OBJECTIFS KELLY MCGONIGAL
Notre capacité à contrôler notre attention, nos émotions, notre appétit et nos comportements a un impact majeur sur notre santé, notre sécurité financière, nos relations et notre succès professionnel. Cette qualité est essentielle pour réussir et s’épanouir dans tous les domaines de la vie, mais c’est aussi une compétence que nous pouvons développer. Basé sur les études les plus récentes en psychologie, neurosciences ou encore en économie, ce livre fournit un programme étape par étape pour identifier ses objectifs, renforcer sa maîtrise de soi et faire des changements à vie, qu’il s’agisse de perdre du poids, d’améliorer ses finances, de réduire son stress, ou encore de devenir un meilleur parent. Lire la suite
OHASHIATSU : LA MÉTHODE OHASHI LA NOUVELLE DIMENSION DU SHIATSU OHASHI
Ce livre explique les principes fondamentaux indispensables pour une séance efficace de shiatsu, ainsi que des techniques de shiatsu dans différentes positions du patient. Ces principes et ces techniques, qui sont le fruit de 25 années d’expérience de maître Ohashi, permettent non seulement au praticien de ne pas se fatiguer en donnant un shiatsu, mais également de favoriser un échange réciproque et régénérateur entre le praticien et le patient. Ohashi fait part de son expérience et incite le lecteur à progresser en lui donnant des conseils pour s’auto-évaluer et s’améliorer. Lire la suite