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Comment étudier votre mal de tête ?
Faire l’effort de considérer votre céphalée comme un objet d’étude vous permet de prendre du recul et de limiter son retentissement psychologique en instituant une certaine distanciation.Lire la suite 
Comment circonscrire une céphalée ?
Définir et délimiter clairement le cadre de son mal de tête, se positionner par rapport à lui et ne lui laisser que la place qu’il mérite est important : cela autorise à prendre un certain recul et à ne plus avoir « la tête dans le sac ».Lire la suite
Comment naît un mal de tête ?
Cette rubrique matérialise, de manière très visuelle, le mécanisme de survenue des maux de tête. En cela elle a déjà un effet bénéfique de levée de l’anxiété liée à leur méconnaissance.Lire la suite
