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shiatsu : les cinq règles de santé

Pour être en bonne santé et se maintenir en forme, il faut respecter au quotidien certaines règles de vie saine. Le shiatsu, qui permet l’accomplissement harmonieux et durable des cinq préceptes suivants, est un précieux atout de santé et de longévité.Lire la suite Lire la suite

Naissance et développement de la thérapie shiatsu

Depuis les temps les plus reculés, l’homme a inventé et accompli une multitude de choses grâce à sa faculté de penser et ses mains habiles. Fabriquer des récipients pour conserver l’eau et les aliments, faire du feu en frottant des morceaux de bois, se réchauffer le corps dans des sources chaudes, boire des breuvages d’herbes, de fruits, d’écorces ou de feuilles infusés, font partie des innombrables solutions pratiques qu’il a imaginées pour se maintenir en vie.Lire la suite Lire la suite

Les 3 étapes de la réalisation

Toute réalisation comporte trois étapes : la résolution, l’exécution et la continuation. La résolution est la décision ferme de commencer ou d’apprendre quelque chose. L’exécution est l’apprentissage qui mène, par un entraînement pratique assidu, à l’accomplissement du but. Enfin, la continuation consiste à s’adonner complètement à la pratique des techniques apprises.Lire la suite Lire la suite

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