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10 conseils à suivre pour s'offrir le corps qu'on mérite !
Elles sont belles, minces, fermes, lisses, élégantes, élancées, gracieuses... Bref, elles ont un corps de rêve. De qui parlons-nous ? De ces femmes éblouissantes que nous admirons dans les pages des magazines, sur les podiums des défilés, dans les séries télévisées. Et lorsque nous croisons dans notre miroir notre silhouette, nous avons un vrai coup de blues. Devons-nous nous résigner à supporter nos petits défauts ? Ou nous acharner à les gommer au prix de contraintes pénibles ? Ni l’un ni l’autre ! Prendre soin de son corps, c’est important pour le moral, pour la confiance en soi. Mais à condition de commencer par s’aimer et se faire plaisir. Alors on bannit les mots terriblement réducteurs comme « régimes », « efforts », etc., et on décline les mots du bonheur comme « saveurs », « plaisirs ». Ça marche. On parie ?Lire la suite 
ANOREXIE-BOULIMIE : Exister dans sa famille. Exister dans la société
Début mai 2017, deux textes ont été publiés au Journal Officiel, relatifs à agir sur l'image du corps dans la société, afin d'éviter la promotion d'idéaux de beauté inaccessibles, de prévenir l'anorexie chez les jeunes ainsi qu'à protéger la santé d'une catégorie de la population particulièrement touchée par ce risque : les mannequins*. Lire la suite
NOTRE FOIE : UNE USINE DE TRAITEMENT DES DÉCHETS
Nous voilà arrivés à la fonction la plus essentielle du foie : c’est une extraordinaire usine de récupération, de traitement, d’évacuation et de recyclage des déchets. Et notre corps en a diablement besoin, car il serait rapidement envahi si notre bon vieux foie ne répondait pas présent.Lire la suite
