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Les capacités d’autoguérison de notre corps
Le corps dispose de fabuleuses capacités d’autoguérison. Il suffit de connaître ses secrets ! Ainsi, en stimulant simplement des points précis avec le doigt ou un stylet, il est possible de soulager rapidement et efficacement certains maux du quotidien, comme le mal de tête, les rhumatismes, la constipation ou les maux d’estomac. Encore mieux, ces points peuvent agir en prévention pour maintenir les équilibres essentiels à une bonne santé.Lire la suite 
LE STRESS EXTÉRIEUR en quelques mots
L’ensemble des difficultés et des problèmes qui surgissent dans notre vie est regroupé, depuis quelques années, sous un terme générique, largement relayé et délayé par les médias :
le « stress ». Une expression passée aujourd’hui dans le langage courant.Lire la suite
COMMENT EST NÉE LA MÉDIT-ACTION
Mon existence bascula au début de l’année 1992 à la suite d’une série d’événements incroyables. J’étais alors présentatrice de télévision (speakerine). Un matin, entre deux enregistrements, mon chef de service m’annonça que les speakerines allaient purement et simplement disparaître pour être remplacées par des bandes-annonces et des écrans publicitaires supplémentaires, rentabilité oblige. Mon licenciement m’affecta profondément, et l’intensité de ma peine m’étonna. Ce métier était devenu l’une de mes raisons de vivre, et j’acceptais très mal d’en être privée. Du jour au lendemain, je me retrouvai sans travail et sans statut social. Mon absence du petit écran semblait me rendre également invisible aux yeux du monde, qui ne me « reconnaissait » plus.Lire la suite
