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Les 12 indispensables anti-arthrose
Il existe une douzaine de pratiques efficaces dans tous les cas. Simples à réaliser, vous pourrez facilement les intégrer dans votre quotidien pour vous soulager, jour après jour, et retrouver une meilleure mobilité articulaire.Lire la suite 
Douleurs rhumatismales : limiter La consommation de médicaments
Lorsque les premières douleurs rhumatismales apparaissent, tout le monde (ou presque !) a recours aux antalgiques. Un comprimé d’aspirine ou de paracétamol et la douleur disparaît. Mais lorsque la douleur s’installe de manière durable ou qu’elle devient très aiguë, il faut augmenter les doses, voire changer de molécules pour obtenir un effet plus rapide et plus durable. Il faut parfois ajouter des anti-inflammatoires aux antalgiques. On entre ainsi rapidement, sans s’en apercevoir, dans un cercle vicieux dont il est ensuite très difficile de s’extraire.Lire la suite
Les articulations : des édifices complexes et délicats
L’arthrose est une maladie due à l’usure prématurée des tissus articulaires. Une fois ceux-ci altérés par le temps, il est très difficile de les régénérer. En revanche, il est possible de freiner l’usure, de limiter la gêne et d’atténuer la douleur grâce à des gestes quotidiens naturels.Lire la suite
