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Plusieurs questions pour chaque douleur...
Au point où vous en êtes de votre lecture, vous avez acquis certaines notions importantes : la douleur implique le système nerveux dans son ensemble, cerveau compris ; elle résulte de messages ascendants (du corps vers le cerveau) et descendants (du cerveau vers le corps), ces derniers étant capables d’atténuer voire inhiber la souffrance ; des neurotransmetteurs sont impliqués dans la sensation douloureuse ; l’expression de la douleur est intime et personnelle.Lire la suite 
Ma douleur, la tienne ,la sienne...
C’est donc le cerveau qui déclenche les dispositifs de modulation de la douleur, sous l’influence de facteurs extérieurs à la sensation elle-même : le stress, l’angoisse, la peur... C’est ce qui explique que nous soyons inégaux devant la douleur, mais aussi que nous puissions lutter avec des outils antistress tels que la relaxation ou la respiration.Lire la suite
Douleur ponctuelle ou douleur chronique ?
Chronique ou ponctuelle ? C’est une question particulièrement importante, autant en ce qui concerne la compréhension de la douleur que les stratégies à mettre en œuvre pour la soulager. Ainsi, la douleur provoquée par une brûlure ou une ecchymose est appelée à se dissiper spontanément, au fur et à mesure que les tissus lésés se cicatrisent. Les soins, qui visent à « accompagner » et à favoriser cette récupération, peuvent donc rester, eux aussi, ponctuels.Lire la suite
