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Les 50 règles d’or de la sophrologie

Alain Lancelot est sophrologue et coach, spécialisé dans la gestion du stress et intervient régulièrement dans les médias sur les sujets du bien-être. Il est l’auteur de « Une révolution positive » (Larousse 2017). En 50 règles simples, efficaces et progressives, enrichies d’exercices pratiques très accessibles et de conseils, vous apprendrez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos tensions corporelles et vos idées négatives.Lire la suite Lire la suite

Lire : MORALES DU CARÊME

L'orthodoxie catholique en matière de jeûne se fonde sur le respect de trois règles : un seul repas complet par vingt-quatre heures, auquel on a ajouté, à partir du xiiie siècle, une légère collation vespérale ; l'abstinence des viandes et des laitages ; l'heure imposée pour l'unique réfection quotidienne, soit la mi-journée. Cadre disciplinaire général que nombre de théologiens se sont efforcés d'assouplir pour rendre les contraintes du Carême plus supportables. Dès lors s'est développée une ample casuistique dont les interrogations ont pu surprendre. (...)Lire la suite Lire la suite

Lire : HISTOIRE RELIGIEUSE DU FEU

« On a fait plus d'une fois l'histoire des théories scientifiques sur la combustion. Je voudrais aborder ici l'histoire des théories religieuses qui se rattachent à ce même phénomène, ou, en termes plus explicites, exposer successivement le rôle que le feu a rempli — soit comme un véhicule, soit comme excitateur sur sentiment religieux — dans la théologie, dans le culte et dans la mythologie des différentes races. » (...)Lire la suite Lire la suite

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