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Partir à la découverte de soi avec la dernière sélection de retraites de bien-être
De la magie des montagnes dans les Alpes suisses à la guérison égéenne dans la baie de Bodrum en Turquie et à la transformation sur les rivages cristallins d'Ibiza, Six Senses invite tout le monde à fuir le stress de la vie quotidienne et à s'initier dans une foule de retraites à thème comprenant des éléments de pleine conscience, de yoga, d'immunité, de nutrition et d'activation de la longévité, tout en rencontrant des personnes partageant les mêmes idées.Lire la suite 
Aider les proches de personnes vivant avec un trouble psychique
A l’occasion de la journée mondiale de la santé, la Fondation FondaMental et l’Unafam (Union Nationale de Familles et Amis de personnes Malades et/ou handicapées psychiques) lancent, avec le soutien de Klesia, une nouvelle campagne pour accompagner les aidants de personnes vivant avec un trouble psychique et leur apporter des ressources pour prendre soin d’eux et de leurs proches.Lire la suite
Comment mieux dormir ?
Le sommeil est crucial pour l'organisme car il aide à restaurer notre énergie, à réparer les tissus et à renforcer notre système immunitaire. Cependant, beaucoup de gens ont du mal à bien dormir ce qui induit des conséquences néfastes sur leur santé physique et mentale. Voici quelques conseils pour mieux dormir :Lire la suite
