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Comment perdre du ventre ?
L'exercice cardiovasculaire, comme la course à pied, la natation ou le vélo, contribue à brûler les graisses y compris la graisse abdominale et donc à perdre du poids. Des exercices de renforcement musculaire comme les crunchs ou les planches peuvent également aider à tonifier les muscles abdominaux.Lire la suite 
Relevons le défi de la cyber-assurance avec les éditeurs de solutions !
Le marché de la cyber-assurance se caractérise actuellement par un haut niveau d’incertitude ainsi que par des conditions désormais drastiques imposées aux entreprises par les compagnies d’assurance. Le contexte explique largement cet état de fait. En 2021, les assureurs ont dû faire face à une accentuation sans précédent de la cybermenace. Lire la suite
54 % des Français ne sont pas satisfaits des applis de rencontre et 31 % moyennement…
CAROM, nouveau réseau premium d’interactions sociales autour d’expériences et de loisirs, a interrogé 2 012 personnes sur leur vie sociale et leur rapport aux réseaux sociaux ou applications de rencontre. Une enquête qui montre que la grande majorité des Français cherche encore des solutions pour une vie sociale plus épanouie. Lire la suite
