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Cuisine / 7 astuces pour alléger les classiques
Utilisez du matériel de cuisson (poêle, casserole...) anti- adhésif pour éviter d’ajouter des matières grasses. Pour la cuisson au four, utilisez des moules en silicone afin que les préparations n’attachent pas.Lire la suite 
Les fruits et légumes de saisons en un seul coup d'oeil
Avec la profusion de fruits et de légumes mis à notre disposition tout au long de l’année, il n’est pas toujours facile de s’y retrouver. Avec ce tableau, vérifiez leur saison en un seul coup d’œil !Lire la suite
Les incontournables de la cuisine orientale / Épices : de l’entrée au dessert
La cuisine orientale mérite sans aucun doute le titre de cuisine des mille saveurs, et ceci en grande partie grâce à l’omniprésence des épices. Quelques-unes sont franchement indispensables.Lire la suite