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Pourquoi moins c’est mieux...
Nous vivons dans un monde où la poursuite du « toujours plus » règne en maître absolu dans presque tous les domaines. Nous courons après l’argent pour acheter de plus grandes maisons, de plus grandes voitures, plus de meubles, plus de vêtements, plus de gadgets. C’est ainsi que les petites boutiques d’antan sont devenues aujourd’hui de gigantesques centres commerciaux. Le problème, c’est que la quantité n’engendre pas toujours les meilleurs résultats. « Faire beaucoup de choses de ses journées » ne garantit pas pour autant qu’une seule de ces choses ait vraiment d’utilité. C’est comme à la roulette : « plus on joue, plus on a de chances de gagner », alors on croit qu’il faut accomplir un maximum de tâches pour avoir la chance de voir l’une d’elles rapporter le gros lot.Lire la suite 
Aller à l'essentiel
De toute l’histoire de l’humanité, jamais nous n’avons pu faire autant de choses aussi rapidement. Jamais non plus nous n’avons été autant assaillis d’informations, de tâches, d’e-mails, de choses à lire et à consulter, ni aussi stressés par les exigences perpétuelles de nos vies.Lire la suite
Nutrition : l’empire des 8 sens
Les sens ont été injustement méprisés ces dernières décennies, au profit des calculs comptables de calories, d’ANC, d’AJR et autres repères soi-disant « rationnels », avec les résultats minceur que l’on sait. Pourtant, si nous sommes équipés d’un système sensoriel, il y a une raison !Lire la suite