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LE CITRON, VOTRE ALLIÉ CONTRE LES KILOS

Avant de découvrir pourquoi le citron est un excellent allié contre les kilos en trop, il importe de comprendre le rôle capital d’un bon fonctionnement digestif.Lire la suite Lire la suite

Mincir : un simple zeste suffit !

On croit, à tort, qu’on peut perdre un nombre considérable de kilos en se mettant à l’eau et au jus de citron pendant des jours et des jours. De telles méthodes relèvent de la plus haute fantaisie. Pire encore : hormis le fait qu’il ne garantit pas de perte de poids à long terme, tout régime apportant moins de 1 200 calories par jour est nuisible pour la santé. Il risque d’entraîner de pénibles effets secondaires : douleurs d’estomac, nausées, vomissements, diarrhées, vertiges, fièvre, maux de tête, troubles de la vue, fatigue, etc.Lire la suite Lire la suite

Mincir grâce au citron

Des origines de ce beau fruit jaune, que sait-on ? Le citron serait né en Himalaya où citronniers et cédratiers poussent encore à l’état naturel. Il pourrait être le résultat d’une hybridation naturelle entre le cédrat, la lime et le pamplemousse. On le retrouve ensuite au Moyen-Orient puis en Iran et ses nombreux déplacements débutent au Moyen Âge sur les bateaux arabes. Il se répand en Europe vers la fin du XIIe siècle, tout d’abord en Espagne puis sur tout le pourtour méditerranéen. Il gagne ensuite « les Amériques » avec Christophe Colomb puis le monde entier.Lire la suite Lire la suite

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