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Troubles du sommeil : une solution naturelle !

62 % des français sont concernés par les troubles du sommeil (étude Institut National de Prévention et d’Education pour la Santé). Si les femmes sont plus touchées que les hommes (22,2% vs. 15,4%. Source Institut de Veille Sanitaire), les perturbations augmentent avec l'âge et ne sont pas sans conséquences sur notre quotidien. Heureusement, aujourd’hui, de nouvelles solutions efficaces et naturelles font...Lire la suite Lire la suite

Vacances dépaysantes à la Toussaint / Je m’émerveille au Lac de Côme

Le lac de Côme ? L’endroit rêvé pour un séjour en amoureux qui mêle l’histoire, la culture, et la nature. Avec sa jolie forme de Y renversé, le lac de Côme offre des vues d’une beauté rare sur les bourgs, les villas magnifiques et les jardins luxuriants qui l’entourent. Côté cuisine, les saveurs et les produits authentiques du lieu sont d’une...Lire la suite Lire la suite

Vacances dépaysantes à la Toussaint / Je prends l’option tout inclus à Lisbonne

La petite ville qui monte en Europe fait sa belle pour l’arrière saison. 5 jours c’est le temps suffisant pour se balader sur les anciens docks, marcher dans le Bairro Alto, se perdre dans l’Alfama, découvrir Belem, déguster des spécialités dans les restos populaires et shopper dans...Lire la suite Lire la suite

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