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n 1991, j’ai 18 ans. Originaire de Saint Pétersbourg, je m’installe à Moscou. Tandis que l’Union soviétique s’effondre, ma vie change lorsque je me retrouve au pavillon Cosmos du parc VDnKH à la première Gagarin Party organisée dans ce lieuLire la suite
L’hyperglycémie, ça vous parle ? Vous l’aurez compris, nous parlons bien ici de prédiabète et de diabète. Ce fléau, car c’en est un, entraine la mort de 10 personnes chaque minute dans le monde. Cette mesure alarmante devrait nous faire réagir ! Et pourtant, avons-nous tous pleine conscience de ce danger ? Nous sommes nombreux à ne plus consacrer suffisamment de temps à une activité sportive. Manque d’organisation ou de motivation, procrastination, fatigue, … ce ne sont pas les excuses qui manquent ! Gardez à l’esprit qu’il est encore temps de se repentir !Lire la suite
Depuis une trentaine d’années, les médecins ont déclaré la guerre à une maladie accusée de fragiliser notre squelette : l’ostéoporose. La maladie de l’os poreux serait une épidémie silencieuse responsable chaque année de 377 000 fractures du col du fémur, des vertèbres ou du poignet, en majorité chez les femmes après la ménopause.Lire la suite