
Bienvenue sur notre espace "infos"
Nous avons tous des réactions « automatiques » à certains types de situation. Ces réactions nous sont dictées par la perception que nous avons du monde et par des habitudes de fonctionnement profondément ancrées en nous. L’autohypnose est capable de les modifier. Oui... mais comment ?Lire la suite
À la veille d’un entretien d’embauche, d’un rendez-vous amoureux ou d’une journée importante, qui n’a pas, le soir dans son lit, imaginé des moments magiques... ou au contraire échafaudé des scénarios catastrophes ?Lire la suite
Aujourd’hui, tout va très vite ! Qu’il s’agisse de communiquer, de travailler, ou même de prendre du bon temps, nous sommes tous pris par la frénésie d’un temps qui semble accélérer sans cesse. Dans ce tourbillon, il nous arrive d’oublier l’essentiel : prendre soin de nous-même.Lire la suite