Les news
Bienvenue sur notre espace "infos"
Deuil : faire votre journal afin de soulager la douleur
L’écriture a de réelles vertus thérapeutiques : elle soulage les douleurs du corps, atténue les ruminations et l’anxiété, nous libère du stress et améliore le sommeil. Elle nous permet aussi de remettre de la cohérence et du sens à notre chaos intérieur, de maintenir une saine distance avec notre vécu, de faire la paix avec notre histoire et de prendre soin de notre vie intérieure.Lire la suite 
Lire : Les traversées du deuil
Comme tout ce qui dicte les lois de l’univers, la mort et le deuil sont inscrits dans l’ADN de chacun d’entre nous. Ainsi, nous sommes appelés à leur faire face, un jour ou l’autre, malgré nos vaines tentatives pour les tenir à distance.Lire la suite
Deuil : accueillir le chagrin et renaître à la vie
En tant que psychothérapeute, addictologue et instructrice de Mindfulness depuis plus de trente ans, j’ai l’honneur d’accompagner ceux et celles qui traversent les épreuves de la vie, les souffrances du deuil et les ruptures des liens. J’ai très vite senti que cet accompagnement si spécial exigeait un engagement total du thérapeute dans son humanité, à partir de son cœur et de sa vulnérabilité, au plus proche de sa compassion. C’est pourquoi je me suis formée à différentes approches thérapeutiques intégratives (notamment auprès d’Elisabeth Kübler-Ross et de Jack Kornfield aux États-Unis), pour offrir le suivi le plus cohérent, chaleureux et rassurant à chaque endeuillé, en individuel, en groupe ou en centre de soins palliatifs.Lire la suite