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Nous sommes des êtres d’émotions
Qu’est-ce donc qu’une émotion ? Une définition univoque est difficile à donner tant sont nombreuses les différentes approches des psychologues, biologistes, philosophes, etc. De manière générale, il s’agit d’une réaction spécifique à une situation donnée. C’est donc la réponse que nous donnons à la suite d’un événement déclencheur.
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Apprivoiser sereinement ses émotions
« Je suis trop émotionnel ! » « J’ai besoin d’apprendre à maîtriser mes émotions. » Combien de fois entendons-nous cela ! Pour beaucoup d’entre nous, les réactions émotionnelles sont encombrantes : on ne sait pas quoi en faire, elles gênent, elles inquiètent parfois, et on aimerait en être détachés pour se sentir plus apaisés et faire de meilleurs choix. Et en même temps, si les autres pouvaient se contrôler aussi, ce ne serait pas plus mal !Lire la suite
La première application française dédiée à la ménopause
La startup Omena dévoile la première application mobile française entièrement dédiée au bien-être des femmes qui traversent la ménopause. L’application, qui était déjà disponible en version bêta gratuite sur les différents app stores sous le nom “Notre Ménopause”, avait déjà rassemblé plus de 2000 testeuses séduites par le projet. Brigitte Letombe, gynécologue médicale spécialiste de la ménopause faisant partie du bureau de la Société Nationale de Ménopause Française (le GEMVI), rejoint le projet en tant que conseil médical.Lire la suite
