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Une autre alimentation pour un rapport plus serein au corps
Depuis la nuit des temps, les humains savent à quel point leur santé est liée à l’alimentation. Le fameux adage « Que l’alimentation soit ta seule médecine ! », attribué à Hippocrate,
nous accompagne depuis plus de deux millénaires. Prendre soin de notre santé grâce à l’alimentation, c’est prendre soin de notre corps certes, mais aussi de notre esprit. De nos jours, des messages omniprésents nous poussent à penser que « nous sommes ce que nous mangeons ». Or, avec un peu de recul, nous comprenons aisément que nous sommes beaucoup plus que cela. Nous ne sommes pas « uniquement » la représentation de ce que nous mangeons, nous sommes à la fois un corps, un esprit, une femme ou un homme, un enfant ou un adulte, une profession, des loisirs, des réussites, des expériences, des émotions... Ce qui nous définit en fin de compte n’est en aucun cas le contenu de notre assiette ou notre poids et, encore moins, notre apparence physique.Lire la suite 
La véritable histoire du sexe
Après tous les livres déjà écrits sur le sexe, tous les podcasts, les émissions de télévision, les articles de magazines et les questions-réponses à la radio, comment se fait-il que nous ayons toutes encore autant de questions ?Lire la suite
Sexualité : « Suis-je normale ? »
Être sexothérapeute, c’est se voir poser beaucoup de questions. Je me suis déjà retrouvée au milieu de cafétérias universitaires, une assiette à la main, à répondre à des questions sur l’orgasme. On m’a accostée dans des halls d’hôtel lors de conférences profes- sionnelles pour des renseignements sur les vibromasseurs. Une fois, j’étais assise sur un banc dans un parc, occupée à consulter mes réseaux sociaux, et je suis tombée sur une question d’une inconnue au sujet de son asymétrie génitale. J’ai reçu des emails d’étudiantes, d’amies, d’amies de mes amies, de parfaites inconnues, au sujet du désir sexuel, de l’excitation sexuelle, du plaisir sexuel, de la douleur pendant les rapports sexuels, des orgasmes, des fétichismes sexuels, des fantasmes, des liquides organiques, et de bien d’autres choses.Lire la suite
