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Mal-être, mal-vivre : apprendre à sortir des pensées automatiques et envahissantes
S’il est un état qui doit interpeller, c’est bien celui du mal-être et du mal-vivre. Ponctuel, il invite à entendre le sens, à percevoir quel en est le déclencheur interne ou externe. Mais s’il est récurrent et devient votre ordinaire, il est véritablement urgent de vous réveiller. Si vous n’êtes pas toujours responsable de ce qui arrive dans votre vie, vous êtes responsable de ce que...
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Lire : Les 4 accords du bonheur - Patrice Ras
Ce livre poursuit la divulgation d'un pan de la sagesse toltèque, initiée par Carlos Castaneda et surtout Don Miguel Ruiz («Les quatre accords toltèques»), dans une démarche toujours aussi claire et simple. Il constitue une synthèse des recherches personnelles de l'auteur en...Lire la suite
Sortir de l’emprise et de la dépendance affective
L’emprise. Elle ressemble à un rapace qui fixe d’un œil averti la proie offrant son flanc pour se laisser grignoter. Elle ne frappe pas au hasard. Elle fait tomber ses filets, juste là où il faut, elle frappe juste. C’est une main sur la gorge qui lentement se resserre. Et la personne en manque de reconnaissance offre sa gorge à l’autel du sacrifice : elle est dépassée par ce qui est plus fort qu’elle, et qu’elle ne maîtrise pas, dans sa relation à l’autre. Cela ressemble à de la dépendance affective. Au commencement, la...Lire la suite