Les news
Bienvenue sur notre espace "infos"
Les consultations en phytothérapie et accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre et vitalité
Les consultations en phytothérapie s’adressent à toutes celles et ceux qui souhaitent retrouver une harmonie durable entre leur terrain, leur corps et leur système nerveux. L’objectif de cet accompagnement personnalisé est de rétablir une cohérence profonde, en tenant compte des besoins uniques de chaque personne. Grâce à une écoute attentive et à une compréhension globale de l’état physique, émotionnel et énergétique, la phytothérapie devient un outil capable d’apporter un soutien ciblé et naturel. Elle permet d’améliorer la digestion, d’apaiser les tensions nerveuses, de soutenir le sommeil ou encore de réguler les périodes de fatigue et de surcharge émotionnelle.Lire la suite 
Les bienfaits puissants de l’ashwagandha bio pour retrouver vitalité et sérénité
L’ashwagandha bio occupe aujourd’hui une place de choix parmi les compléments alimentaires naturels dédiés au bien-être. Cette plante ayurvédique, utilisée depuis des siècles pour son action profonde sur le stress, la fatigue et l’équilibre émotionnel, s’impose désormais comme un allié incontournable pour celles et ceux qui souhaitent renforcer leur vitalité au quotidien. Grâce à ses propriétés adaptogènes uniques, elle aide l’organisme à s’ajuster sereinement aux tensions physiques et mentales de la vie moderne. Cette montée en popularité s’explique aussi par la recherche d’alternatives naturelles capables de soutenir efficacement le sommeil réparateur, la résistance au stress et l’énergie générale.Lire la suite
Mieux connaître le Gokai Reiki et les cinq éléments du Wuxing
Découvrir les Gokai Reiki, c’est entrer dans une philosophie de vie où l’énergie devient un chemin de transformation intérieure. Ces cinq préceptes traditionnels, transmis depuis Mikao Usui, invitent à cultiver la présence, la gratitude, la douceur, la sincérité et la bienveillance. Ils ne sont pas seulement des phrases à réciter, mais de véritables mantras qui agissent comme des points d’ancrage pour harmoniser l’esprit et apaiser l’émotionnel. En les répétant avec intention, on active une circulation plus fluide du Ki, cette force vitale qui nourrit toutes les dimensions de l’être.Lire la suite