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Comment améliorer son attention ?
Améliorer son attention est essentiel pour augmenter la productivité, réduire le stress, et vivre de manière plus présente et consciente.Lire la suite 
Concentration et attention, quelle différence ?
Bien que les termes "concentration" et "attention" soient souvent utilisés de manière interchangeable, ils désignent des concepts légèrement différents dans le domaine de la psychologie cognitive. Voici une exploration de ces différences :Lire la suite
Le cerveau : siège de l'attention
Le cerveau humain est une structure complexe et fascinante, responsable de toutes nos pensées, émotions et comportements. Parmi ses nombreuses fonctions, l'attention joue un rôle crucial. L'attention nous permet de sélectionner et de focaliser nos ressources mentales sur des stimuli spécifiques, tout en ignorant les distractions. Comprendre les mécanismes cérébraux de l'attention est essentiel pour saisir comment nous interagissons avec notre environnement et comment nous pouvons améliorer nos capacités cognitives.Lire la suite
