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Histoire de la sophrologie
[QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?]
La Sophrologie fut créée, en 1960, par le Docteur Alfonso CAYCEDO, neuropsychiatre colombien. Interpelé par la violence des méthodes et procédés thérapeutiques pratiqués à l’époque, il se tourne alors vers l’Hypnose Clinique et crée la Société Espagnole d’Hypnose Clinique et Expérimentale à Madrid. Lire la suite 
QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?
Science de la conscience, recherche de l’harmonie, de l’équilibre, de la sérénité et de la sagesse, la Sophrologie améliore l’être humain par ses procédés permettant d’unir le corps et l’esprit.Lire la suite
La cuisine bio des jours de fête
Qui dit « cuisine de fête » dit souvent « abondance de gras et de sucre ». Marie Chioca remet les grandes tablées à l’honneur avec des plats sains, équilibrés et très gourmands. Elle a composé 110 recettes salées et sucrées pour étonner et régaler les convives, de l’apéritif aux mignardises.Lire la suite
