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Je ne me pourris plus la vie
Un guide drôle, incisif et efficace qui offre un programme de choc pour que toutes les imparfaites arrêtent de se prendre la tête !Lire la suite 
Ca suffit ! Je ne me prends plus la tête
« Je suis nul, je n’y arriverai jamais, comment je vais m’en sortir ? », « Pourvu que je n’arrive pas en retard à la réunion, je vais être ridicule. Mince, ça a commencé. ». Cette petite voix intérieure qui tourne sans arrêt, qui rumine, qui juge, qui épuise : on la reconnaît tous. Avec ce cahier rempli de conseils et d’exercices pratiques, on va enfin la faire taire !Lire la suite
Je gère ! Les émotions de mon enfant
Peur, colère, tristesse ou joie… Les émotions des enfants surprennent et déstabilisent ! Pour dire stop aux brouilles inutiles et développer une communication calme et bienveillante, les parents ont besoin d’un coup de main.Lire la suite
