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La respiration harmonieuse active
La première méthode de Shaolin pour retrouver une respiration efficace et tonique n’est pas une technique de contrôle de type sportif, mais plutôt une harmonie subtile dont l’Orient garda longtemps le secret : Tiao Qi. Ce terme, difficile à traduire, décrit une méthode dans laquelle on tente de relier la respiration naturelle à la conscience de soi et à l’environnement. De nombreux sutras du « Petit Véhicule » bouddhiste (hînayâna) décrivent l’importance de la respiration naturelle dans le processus de l’éveil spirituel. En particulier l’Anapani Sutra démontre l’importance de la conscience de l’inspiration et de l’expiration.Lire la suite 
Quantum touch : corps et matrice
Nous sommes des êtres complexes, intégrés à la matrice de l’Univers. Nous nous ajustons, nous nous adaptons et nous changeons. Ce qui nous donne accès à tout cela, c’est l’ensemble de notre moi, que nous ressentons à chaque instant, et qui grandit, s’ouvre et devient.Lire la suite
Quantum Touch : transformation profonde : Ouvrir la Porte
Il y a des vibrations partout, en chaque chose. Chaque jour, à chaque instant, nous sommes les produits de ces vibrations et de leur résonance.Lire la suite
