Les news
Bienvenue sur notre espace "infos"
Gymnastique Émotionnelle : le mouvement lent
Les séances de Gymnastique Émotionnelle® nous permettent de faire une halte dans le rythme effréné que nous subissons tous. C’est une occasion de prendre le temps de nous arrêter et de déposer notre corps qui contient 200 os et un peu plus de 600 muscles. Au cœur de ces séances se trouve la pratique de mouvements lents. Nous permettre de bouger lentement canalise notre attention dans le moment présent, dans le ici et maintenant; c’est ainsi que le geste devient conscient. Lentement, sous les consignes du praticien, nous exécutons à notre rythme et sans forcer des mouvements dans la position couchée, assise, debout ou encore sur le côté. Certains mouvements sont accompagnés d’accessoires tels que des balles en mousse, des balles tactiles, des balles de liège, des baguettes, des rondins et autres.Lire la suite 
L’organisation neuromusculaire chez l'Homme
Notre développement moteur est marqué par la lenteur. Pour faire l’acquisition du langage, il faut plusieurs années. Pour adopter la position debout et faire ses premiers pas, cela demande le même temps que la Terre prend pour faire le tour du Soleil, soit une année. Cela s’explique par le fait qu’à la naissance les connexions des circuits entre les aires motrices et sensitives cérébrales avec nos muscles sont très peu développées. Progressivement, grâce aux stimulations de son environnement, l’enfant s’éveille à ses sens, à sa proprioception 5. C’est à force de répéter des cen- taines de fois les mêmes mouvements que l’enfant va découvrir les différentes parties de son corps et ses volumes. Il utilisera son corps comme un outil pour se déplacer dans l’espace et s’orienter à tâtons face aux objets qu’il perçoit.Lire la suite
Le jeûne et le métabolisme cellulaire
Le jeûne, du fait de ses résultats améliorant la santé, a l’image d’une pratique « magique » pour les personnes non informées scientifiquement. Or, la réalité physiologique existe bel et bien. Mais avant de vous présenter l’explication scientifique de l’action du jeûne, nous allons rappeler, brièvement, le fonctionnement de l’organisme.Lire la suite
